性生活差该何如改善

饮食上的调理：可通过合理饮食补充氨基酸、维生素和微量元素等营养要素，使神经、血管和内分泌功能调整到利于勃起功能的状态。

生活上的调理：软男患者在治疗期间应避免手淫及停止一段时间的房事，避免各种过强的性刺激，多做一些温和健康的运动，少熬夜。

中西医结合调理：造成软男的病因十分复杂，需要系统综合采取有效措施，结合病因病情，对症治疗，辅助中西医结合调理效果更佳。

    合理的夫妻房事是夫妻感情的甜蜜剂，夫妻房事中男人最想要做的事情就是能够让自己的女人得到满足了，因为只有这样男人才会体会到夫妻房事的美好。而男人就是为了这些而努力的，但是总是有一些问题，会困扰着男人。就是自己只能坚持“几分钟”，其实对于这个问题男性不必害羞，女性也不必害怕，因为追求性福是人之常情。

    性生活时间短怎么办

    男人的早泄使用壮阳延时药物的副作用太大，保健品滋补药的质量也参差不齐，强行控制射精又会引发不射精、阳痿等性功能障碍疾病。所以想要科学延时，还是要根据病因对症治疗，一般来说造成男性早泄的一般有包皮过长，龟头敏感及生殖感染三种原因。

    NO1.包皮过长：对于因龟头不易露出，龟头刺激平日没有刺激，一旦受到刺激就会很容易兴奋起来，造成早泄。

    NO.2龟头敏感：龟头神经敏感度过高或龟头敏感神经密度过高会导致早泄，因为过于敏感，会使得阴茎在受到较小的刺激,就勃起造成性兴奋，乃至达到高潮。

    NO.3生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎等，影响生殖器官的健康，引发早泄，性生活时间短，生殖器炎症如果不及时治疗，将会感染到邻近器官，导致病情更加严重。

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