对于早泄患者来说，首先可以尝试心理和行为的疗法，通过系列疗法的学习，使他们能够延长射精，增加性自信心，减少焦虑。其次相关的心理和人际关系问题要及时去改善，这些问题可能是导致男人早泄的常见因素。

而目前认为早泄的心理疗法是指短期心理治疗模型中整合心理动力学、系统学、行为学和认知方法。常常按照个体或夫妻的形式进行治疗。常用的行为治疗方法一般囊括了:挤压法、停动法和功能性-性学疗法。

挤压法

指男性在即将射精时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4~5秒钟，可缓解射精感。该方法操作简单，易于掌握，持续3~6个月可见疗效。

停动法

此方法旨在提高男性控制射精能力，男性在即将射精时停止刺激，将注意力转移，4~5秒后再次进行性刺激，即刺激-停止-再刺激形式。如此持续训练可提高男性射精阈值。

功能性学疗法

主要是通过调整骨盆运动来降低肌张力、减慢呼吸频率并用腹式呼吸等方式使同房过程延长。

这些疗法旨在帮助男性识别中等程度的兴奋，通过一系列以自我刺激开始的渐进式练习，继而进行伴侣手刺激，然后持续训练。这个过程逐渐延长阴道内射精潜伏期、增强性自信和自尊。

通过对上述早泄疗法介绍的认知，希望对男人朋友射精过快早泄的诊疗有所帮助，其实，早泄作为常见的射精类型障碍，有时心里行为疗法作用不大时，则需要考虑选择到正规的男科医院去检查对症诊疗。

 

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